日常語り。たまに創作。
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精神科の病気について...。
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朝じゃないですけれど、十二時過ぎに起きました。
最近、寝起きの疲労感が半端じゃないです。
寝起きなのに、疲れているのです。
肩を中心に、身体中が重く、痛いのです。
緊張性のものでしょうか。
寝ているのに緊張しているって、理解しがたいですけれど。
毎日起きた瞬間にストレッチをすることで少しは緩和しているつもりですけれど、そもそもストレッチするまでが辛いです。
このしんどさ、どう克服すべきか。
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プロフィール
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非公開
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読書・漫画・写真・映画・料理 etc etc...
自己紹介：
双極性障害(躁鬱病)と診断されています。
徒然なるままに書いていこうかと。
ゆるゆる、良ければお付き合いくださいまし。
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