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日常語り。たまに創作。 映画・漫画・TV・料理・小説・写真。 精神科の病気について...。 PC版推奨。
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そんな昨日は7時起き。
前後でストレッチ。
最近疲れているのでやっとこさの起床。

外出の準備をして、いざ参らん。

またもやUSJ行ってきました。
年間パスがきれるので、今回で最後です。

1人での外出は久しぶりに感じます。
前回からひと月も経っていないのですが。
何だか少し、緊張しました。

そもそも私はここ数年、電車に乗ると少しだけ緊張するのです。
パニック障害ではないのですが、人の目が気になって汗が流れます。
誰も人のことなんて、そんなに見ていないし興味ないのに。
分かっているのですけれどね。

それでもなんのその!
しばし行けなくなるUSJを存分に楽しむべく、疲れながらも何とかある程度は満喫してきました。

完璧主義はいけません。
100%など、なかなか実現しないのですから。

疲れやすいがため、一日で出来ること、居られる時間が限られています。
その中で、後悔だけはしないように、何とかやりたいことをやってきました。

お昼過ぎには退散。
9月に入ったにもかかわらず、予想以上に、8月以上に、人が多く疲れました!

お家でぐったり。
眠くて仕方ありませんでした。

今日にまでかけてだるさがとれず、今朝は11時まで起き上がれずにいました。
身体中が痛く重いです。
ストレッチがまだなので今からします。そうするときっと軽くなるはず。

それではまた夜にでも。






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双極性障害(躁鬱病)と診断されています。
徒然なるままに書いていこうかと。
ゆるゆる、良ければお付き合いくださいまし。
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